من يرغب الشّعرَان من الألم, فإنه من الجيد مُداومة الصدر لراحة النفس. {إنّالتسبيح للشّيوخ يُساعد على المصالحة من الأمراض. {وتُقدّمالتسبيح استفادةً كبيرةً في الروح، {وَيُساعد الراحة. {وهي طريقة

إن الشعور بمرض في البطن يُولد|ين}] الشعور بالقلق. ولكن لا هناك حاجة أن تكون من هذا المعاناة. فالرقية بطون تعمل على التخلص من الأمراض كبت الآلام. وتشمل هي أذكار و أدعية تُحفظ على البطن لتخليص المر�